Групповые программы AntiGravity Aerial Yoga позволят улучшить общее физическое состояние, расширяя возможности классической йоги привлечением элементов из танцев, акробатики, художественной гимнастики и пилатеса. При этом во время занятий снижается утомляемость и уменьшаются нагрузки на позвоночник и суставы, позволяя добиваться большей гибкости и свободы тела.
