Массажный ролик помогает подготовить тело к тренировке, усилить кровообращение, расслабиться, снять болезненные ощущения. Поэтому специалисты вместе с «МФитнес» рекомендуют ролик и технику миофасциального расслабления.
Что такое массажный ролик?
Миофасциальным расслеблением (МФР) называют технику глубокого продавливания мышцы, задача которой – разработать напряженные и перегруженные мышцы.
Преимуществ у занятий с массажным роликом не меньше, чем у сеансов массажа:
- Избавляет от боли, скованности. Расслабляет, растягивает и восстанавливает мышцы, повышает упругость тканей.
- Активизирует кровоток, улучшает состояние всего тела.
- Повышает подвижность, целостность суставов, наращивает амплитуду движений, производительность тренировок.
- Снимает болевые ощущения в спине, предотвращает развитие изменений позвоночника, улучшает осанку, вытягивает позвоночник.
- Делает тело мобильным, гибким, помогает избежать травмирования во время тренировок.
- Совершенствует координацию, ощущение баланса.
- Предотвращает появление целлюлита.
- Сокращает время восстановления мышц, способствует увеличению числа и качества тренировок, достижению высоких результатов.
- Помогает улучшить состояние мышц людям в любом возрасте, в любой физической форме.
- Стоит массажный ролик недорого, весит мало, поэтому его легко носить с собой на тренировки.
Тренировки с применением массажного ролика одинаково полезны мужчинам и женщинам. Уровень физической подготовки значения не имеет. Особенно в нем нуждаются те, кто регулярно практикует силовые или кардионагрузки. Мышцы нуждаются в качественном расслаблении.
Валик будет полезен и тем, кто не занимается физическими нагрузками. Поможет купировать боль в спине, суставах, мышцах. Позволит вернуть суставам мобильность. Изначально разработка использовалась для реабилитации людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Где купить?
Наша компания осуществляет продажу полезного приспособления оптом и в розницу. Чтобы подробнее узнать о сроках доставки, особенностях валика, звоните нам или заполните онлайн-форму!
Другие товары:
